Prikkelarm sporten in Nijmegen

Voor mensen die gevoelig zijn voor prikkels kan sporten een grote stap zijn. Denk aan mensen met autisme, niet-aangeboren hersenletsel of een verstandelijke beperking. Drukte, geluid en fel licht maken een sportomgeving al snel overweldigend. Daardoor is het voor veel mensen lastig om te starten met sporten of bewegen.

Bij prikkelarm sporten wordt rekening gehouden met mensen die snel overprikkeld raken. Dit betekent:

• Minder geluid en visuele prikkels
• Kleinere groepen
• Duidelijke uitleg en structuur
• Begeleiding die aansluit bij de sporter

Deze aanpak maakt sporten toegankelijker voor een brede groep mensen.

Tijdens de campagne Prikkelarm Sporten en Bewegen is er extra aandacht voor dit onderwerp. In heel Gelderland, en ook in Nijmegen, wordt zichtbaar gemaakt wat er al mogelijk is. Het doel is duidelijk: sport en bewegen toegankelijk maken voor iedereen. Ook voor mensen voor wie een ‘gewone’ sportomgeving niet vanzelfsprekend is.

In Nijmegen zijn er al verschillende aanbieders waar je prikkelarm kan bewegen:

• Prikkelarm (banen)zwemmen
• Prikkelarm sporten
• Bewegen op maat
• Prikkelarme Fitness uren

Heb je nog vragen of op zoek naar een andere activiteit? Neem dan contact op met de buurtsportcoach. Een buurtsportcoach helpt jou gratis bij het vinden van een geschikte sport- of beweegactiviteit.